[혁신] 2026학년도 1학기 마음길 동행 프로그램 '학업 스트레스 대처' 2차 운영 안내
작성일 : 2026-03-26 17:26 작성자 : 학생상담센터 조회수 : 163
[혁신] 2026학년도 1학기 마음길 동행 프로그램 '학업 스트레스 대처' 2차 운영 안내_2

안녕하세요. 남부대학교 학생상담센터입니다.

중간고사를 앞두고 학업으로 인한 부담과 스트레스를 점검하고, 보다 건강하게 시험을 준비할 수 있도록 학업으로 지친 나를 위한 회복의 시간집단 프로그램을 운영합니다.

바쁜 학업 속에서 지친 마음을 돌아보고, 시험 기간을 보다 안정적으로 준비할 수 있도록 돕는 시간이니 학생 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.

 

1. 프로그램 개요

· 주제: 학업으로 지친 나를 위한 회복의 시간

· 운영 기간: 42(), 49()

· 시간: 13:30 ~ 15:30 (2회기/ 목요일 5-6교시)

· 대상: 남부대학교 재학생

· 인원: 선착순 15

· 강사: 상담심리사 정지연

2. 신청 안내

· 방법: 에듀 → 비교과 프로그램 → 최신 비교과 프로그램 스트레스 대처 집단 프로그램 2신청

· 접수 기간: 41() 18:00까지

 

3. 참여 혜택

· 2회기 참여 후 사전·사후 검사 및 만족도 조사 완료 시 마일리지 10,000점 지급

 

4. 프로그램 내용

회기

내용

1회기

학업 스트레스(집중력 저하, 시험 불안 등)의 원인 알아보기

2회기

나에게 맞는 스트레스 해소법 찾기, 마음의 부담 줄이기

 

5. 문의

· 전화 : 학생상담센터 062)970-0371

· 카톡 1:1 문의: 카카오톡 친구검색 [남부대학교 학생상담센터]

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