안녕하세요. 남부대학교 학생상담센터입니다.
중간고사를 앞두고 학업으로 인한 부담과 스트레스를 점검하고, 보다 건강하게 시험을 준비할 수 있도록 ‘학업으로 지친 나를 위한 회복의 시간’ 집단 프로그램을 운영합니다.
바쁜 학업 속에서 지친 마음을 돌아보고, 시험 기간을 보다 안정적으로 준비할 수 있도록 돕는 시간이니 학생 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.
1. 프로그램 개요
· 주제: 학업으로 지친 나를 위한 회복의 시간
· 운영 기간: 4월 2일(목), 4월 9일(목)
· 시간: 13:30 ~ 15:30 (총 2회기/ 목요일 5-6교시)
· 대상: 남부대학교 재학생
· 인원: 선착순 15명
· 강사: 상담심리사 정지연
2. 신청 안내
· 방법: 에듀 → 비교과 프로그램 → 최신 비교과 프로그램 → ‘스트레스 대처 집단 프로그램 2차’ 신청
· 접수 기간: 4월 1일(수) 18:00까지
3. 참여 혜택
· 2회기 참여 후 사전·사후 검사 및 만족도 조사 완료 시 → 마일리지 10,000점 지급
4. 프로그램 내용
회기 | 내용 |
1회기 | 학업 스트레스(집중력 저하, 시험 불안 등)의 원인 알아보기 |
2회기 | 나에게 맞는 스트레스 해소법 찾기, 마음의 부담 줄이기 |
5. 문의
· 전화 : 학생상담센터 062)970-0371
· 카톡 1:1 문의: 카카오톡 친구검색 [남부대학교 학생상담센터]